Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bana.n.a
Журнал
22 авг 21
bana.n.a- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя bana.n.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
49,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1114 ккал
Жир: 23,20г | Белк: 84,33г | Углев: 149,87г.
Завтрак:
Голубика, Зеленый Чай, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Сахар, President Сир Кисломолочний 0,2%.
Обед:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Пастила, Своя Лінія Пряники "Малюк", Нектарин, Малина, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат.
подробнее ...
143 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bana.n.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю