Bagietka81- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Bagietka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1389 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 57,61г | Углев: 136,49г. Завтрак: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lisner Śledź Atlantycki Filety Wiejskie na Szybko z Cebulką, Masło, Jajko Gotowane, Chleb. Обед: San Łakotki Holenderskie, Haps Mieszanka Studencka, Cukier, Nescafe Kawa 3 w 1 . Ужин: Ogórek Kiszony , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mintaj w Panierce. Перекус/Другое: Ziemniaki, Jajko Gotowane, Żurek. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Brawo 👏 👏

28 авг 21 написано членом: WALDEK74

Pięknie 👋👋😘

28 авг 21 написано членом: Renata Wisniewska

Waldek74, Renatko, dzięki 😁🤗