Sivva223- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя Sivva223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

2797 ккал

Жир: 128,74г | Белк: 172,12г | Углев: 227,47г. Завтрак: Sałatka Jarzynowa, Dżemy i Konfitury, Asprod Chleb Jakubowy Żytni Razowy, Inka Kawa Zbożowa, Benecol Klasyczny, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Miletto Twaróg Chudy. Обед: Tago Ciastka Słoneczniki, Kawa z Mlekiem, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%. Ужин: Gotowany Kalafior (z Surowego), Halina Kasza Orkiszowa, Gulasz Drobiowy. Перекус/Другое: Miletto Twaróg Chudy, Pikok Piratki z Szynki, Asprod Chleb Jakubowy Żytni Razowy, Prymat Musztarda Sarepska, Benecol Klasyczny, Dżemy i Konfitury, Sałatka Jarzynowa, Inka Kawa Zbożowa, Kawa Capuccino . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sivva223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sivva223- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sivva223-Изменение Веса