Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diegoainlove
Журнал
27 авг 21
diegoainlove- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя diegoainlove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bueno, se terminó el mantenimiento parece, seguimos bajando...😊👌
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
1889 ккал
Жир: 78,07г | Белк: 103,14г | Углев: 192,41г.
Завтрак:
Manzana Verde, Oroweat Pan Integral con Cereales, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno.
Обед:
Tri Shot Chocolate, Lechuga, Tomates, Milanesa de Carne Frita, Pan Blanco.
Ужин:
Punta del Agua Dulce de Leche, Huevo Duro, Zanahoria, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Vacío, Empanada de Carne.
Перекус/Другое:
Manzana Verde, Kyros Hummus Clásico , Huevo Escalfado, Oroweat Pan Integral con Cereales.
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Теннис - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diegoainlove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю