Liz355- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1202 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 63,84г | Углев: 138,64г. Завтрак: Vollkornbrötchen, Marmelade, TiP Kondensmilch 4%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Обед: Linsensuppe, Aldi Tortilla Wraps, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Putenbrust Fleisch. Ужин: Edamer, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Xucker Xylit, Grieß, Sojamilch, Proteinpulver. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса