bulka_da- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя bulka_da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

105,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1626 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 135,46г | Углев: 124,64г. Завтрак: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Ежевика, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Optimeal Elastic Joint. Обед: Болгарский Перец, Вкусвилл Ветчина из Индейки Высш. Сорт, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulka_da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulka_da- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

bulka_da-Изменение Веса