metimemosaic- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя metimemosaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1666 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 154,20г | Углев: 212,61г. Завтрак: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Miel, Quaker Flocons d'avoine. Обед: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgette, Spaghetti. Ужин: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Truite Fumée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metimemosaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metimemosaic- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

metimemosaic-Изменение Веса