altamash123- Журнал, 26 авг 21

Finally some progress!

I was worried that I had stopped counting my calories properly haha

I don't mind my weight loss slowing down, I was thinking of trying to keep it at the same pace by eating even less but I think that might be unhealthy.

This current week I'm averaging about 1400 calories so I think I'll just continue with that :)

72 кг Потеряно до сих пор: 14 кг.    Еще предстоит сделать: 10 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1251 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 41,05г | Углев: 188,85г.   Завтрак: Tesco Mince Pies, Chicken Pizza. Обед: Strawberry Shake. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...