Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
26 авг 21
elfm99- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1517 ккал
Жир: 58,24г | Белк: 93,09г | Углев: 162,01г.
Завтрак:
Abricots, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Nectarines.
Обед:
Prunes, Auchan Magret de Canard, Bavette de Boeuf, Auchan Filet de Poulet Mariné, Boulette Ordinaire, Gratin de Courgettes.
Ужин:
Auchan Chocolat Noir 85%, Danone Skyr Nature, Sucre, Tomates, Champignons, Auchan Laitue Iceberg, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g).
Перекус/Другое:
Brioche, Kinder Schoko-Bons, Sucre, Alpro Lait de Soja, Picard Framboises, Carrefour Flocons d'avoine (40g).
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю