Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1381 ккал
|
Жир: 38,75г | Белк: 91,40г | Углев: 155,99г.
Завтрак: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Nestlé Cini Minis, Jardin Bio Psyllium Blond, Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Pomme, Fage Total Grec 0% Myrtille. Обед: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Courgette, Freshona Poivrons Grillés, Soignon Chèvre Allégé, Melbio Farine T80, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Épinard, Oeuf, Oeuf Dur. Ужин: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Lidl Frites, Dame Besson Sauce Créoline, Freshona Poivrons Grillés, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Lidl Escalope de Dinde, Golden Bridge Muesli Croustillant Triple Choc, Nutella Nutella, Häagen-Dazs Caramel Swirl 150. Перекус/Другое: Bodymass Vegan Protein Bar Caramel, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pomme. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
