okkuv- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя okkuv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1619 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 133,29г | Углев: 119,39г. Завтрак: Белевские Сладости Белевская Пастила, Брест Литовск Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Варенье из Смородины, Кофе, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Обед: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Дорадо Запечённая . Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okkuv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okkuv- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

okkuv-Изменение Веса