maki_cha- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1421 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 143,93г | Углев: 121,38г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, アマノフーズもずくスープ, CGC すけそうだらソーセージ, ダノンオイコスストロベリー. Обед: 玉こんにゃく, セブンイレブンかぼちゃ煮, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), 泥スープ. Ужин: セブンイレブン炭火焼き鳥串ももタレ, 焼きなす, ピーマン, ナス, ニンベンつゆの素, 卵, タカノフーズおかめ納豆極小粒, しらたき, ハナマルキ液体塩こうじ, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: アマノフーズもずくスープ, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, バンダイドラえもん　スズスナック　コーンポタージュ味, カルビーサッポロポテトつぶつぶベジタブル (9g), マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, サーティワンストロベリーチーズケーキ, ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса