brunet1910- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

2180 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 177,81г | Углев: 269,61г. Завтрак: Bakoma Kawa Proteinowa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, FruVita Jogurt Proteinowy z Mango, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan, Kawa z Cukrem. Обед: Mars M&M's. Ужин: Oltom Leniwe Kluski. Перекус/Другое: Cukier, Jabłko. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса