ahdashik- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя ahdashik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

85,0 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 85,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1839 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 126,35г | Углев: 193,25г. Завтрак: Перекресток Арбуз, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Campina Сливки Порционные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Ironman Whey Protein Vanilla, Авида Творог 5%, Вологодское Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи. Ужин: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Перекресток Авокадо , Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, из Вологды Пахта, Дикси Кабачок, Сыр Гауда или Эдам, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahdashik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahdashik- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

ahdashik-Изменение Веса