k1anele- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя k1anele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

2188 ккал

Жир: 105,83г | Белк: 96,60г | Углев: 207,63г. Завтрак: Каравай Хлеб Деревенский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Обед: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Огурец (с Кожурой), Мария Печенье. Ужин: Мария Печенье, Оладьи из Кабачков, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Верес Икра Грибная, Now Foods Lecithin, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k1anele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k1anele- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

k1anele-Изменение Веса