choekzema- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1302 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 67,87г | Углев: 158,87г. Завтрак: De Tuinen Psyllium Vezels, AH Muesli Fruit, Milbona Blueberry Made From Soya. Обед: AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, Linessa Smeltkaas. Ужин: AH Kookpakket Lasagne. Перекус/Другое: Groentemix, Milbona Blueberry Made From Soya, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса