metimemosaic- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя metimemosaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

2152 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 139,65г | Углев: 294,23г. Завтрак: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Miel, Quaker Flocons d'avoine. Обед: Tomate Cuite, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Blanc de Poulet. Ужин: Pomme de Terre, Avocat, Saumon. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

3632 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 57 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Велотренажёр - 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metimemosaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metimemosaic- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

metimemosaic-Изменение Веса