みふか- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1239 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 53,12г | Углев: 136,66г. Завтрак: ヤクルト黒酢ドリンク. Обед: ニッスイさんま蒲焼, ごま油, セブンプレミアムボイルむきあさり, ホクトエリンギ, 生卵, ゴーヤ, 小川製麺所山形とびきりそば. Перекус/Другое: コーヒー, デイリーヤマザキマリトッツォ. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю