Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
24 авг 21
grammalaura- Журнал, 24 авг 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
215.8
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2021:
1502 ккал
Жир: 68,79г | Белк: 55,16г | Углев: 174,64г.
Завтрак:
Kraft Smooth Peanut Butter, Butter , Wonder Texas Toast.
Обед:
Pace Chunky Salsa Medium, President's Choice Unsalted Peanuts.
Ужин:
Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry) , Tomatoes, Black Pepper , Salt , Butter , Green Peas , Baked Potato (Peel Eaten), Beef or Meat Gravy, Roast Beef.
Перекус/Другое:
Coffee, President's Choice Unsalted Peanuts, Bananas , Apples .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Struggling with my appetite this last couple of weeks! Usually once I tell myself no more, I’m okay. But lately? My feet keep wandering back into the kitchen ☹️ I don’t know what‘s up with that but I am ready for it to be over!
24 авг 21 написано членом:
grammalaura
The only thing that works for me to kill appetite is to go low low on carbs. Carbs make me hungry for more carbs. If I fill up on meat, veg, soup - I just don't crave any more food and I can move on to think about something else and stop eating.
24 авг 21 написано членом:
erikahollister
I have same problem, so I don't bring anything into the house if I shouldn't eat it. Best wishes - Heather
25 авг 21 написано членом:
hmbrown
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю