Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.s.ferreira
Журнал
23 авг 21
s.s.ferreira- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя s.s.ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ainda me recuperando de uma crise de dores na coluna e pedra na vesícula, mas mantendo o foco.
86 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
813 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 55,34г | Углев: 27,06г.
Завтрак:
Queijo Branco, Café, Nestlé Creme de Leite Lata, Sadia Mussarela, Ovo Mexido.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Suco de Limão, Now Foods Eritritol, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.s.ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю