cherylemtman- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя cherylemtman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1128 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 61,84г | Углев: 110,05г. Завтрак: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). Обед: Chicken Rice Soup, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Blue Bell Rocky Road Ice Cream, Tater Tots, Cheeseburger (Single Patty with Condiments). подробнее ...

3338 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylemtman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylemtman- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

cherylemtman-Изменение Веса