ElifSu^-^- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя ElifSu^-^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1526 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 91,36г | Углев: 160,80г. Завтрак: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Peynes Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, A101 Peynes Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Обед: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Ужин: Karışık Yeşil Salata, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Перекус/Другое: Kırmızı Lezzetli Elma, Armut, Fındık, Kırmızı Erik, Çerezya Sarı Leblebi. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElifSu^-^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElifSu^-^- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

ElifSu^-^-Изменение Веса