brunet1910- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1313 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 87,30г | Углев: 161,07г. Завтрак: Biedronka Bułka Poranna Fitness , Jajko na Twardo, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Cukier. Обед: Piątnica Serek Wiejski z Jagodami. Ужин: Ogórki Konserwowe, Ogórek Kiszony , Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Mięso z Piersi Indyka. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса