Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mewgirl
Журнал
22 авг 21
mewgirl- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя mewgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1.1lbs lost!
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1427 ккал
Жир: 80,40г | Белк: 56,49г | Углев: 136,81г.
Завтрак:
Barlean's Olive Leaf Complex, 1 Capsule Goldenseal, Lemon Juice, Celery Juice, Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets.
Обед:
Trader Joe's Cauliflower Crisps Snack Crackers, Gooseberries , Ginger (Ground) , 1 Capsule Probiotic, Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Egg Yolk.
Ужин:
Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, Zico Natural 100% Coconut Water (No Sugar Added), Cooked Perfect Organic Italian Style Meatballs, Amy's Vegetable Lasagna, Nature Made Vitamin C, 1 Capsule D-Mannose, 1 Capsule Goldenseal.
Перекус/Другое:
1 Capsule Probiotic.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mewgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю