herbertpovoa- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя herbertpovoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1569 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 77,45г | Углев: 221,90г. Завтрак: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Mexerica, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado. Обед: Alcatra Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro. Перекус/Другое: Sentir Bem Farelo de Aveia Integral, Qualitá Uva sem Sementes , Mamão Formosa. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbertpovoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbertpovoa- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

herbertpovoa-Изменение Веса