mskimmy21- Журнал, 06 мар 11

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2011

63,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2011:

993 ккал

Жир: 22,81г | Белк: 105,18г | Углев: 89,75г. Завтрак: Special K Cereal Bars - Peaches & Berries. Обед: Crockpot Chicken Chili, Broiled Parmesan Tilapia. Ужин: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cooked Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Перекус/Другое: Kosher Dill Pickles. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 06 мар 11

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса