jannnabogatova- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя jannnabogatova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1952 ккал

Жир: 115,13г | Белк: 77,53г | Углев: 151,19г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Обед: Окей Кедровые Орешки, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Творог 9%. Ужин: ФЭГ Морковь по-Корейски, Славянка Царство Нептуна , Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Вермишель, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Говяжий Костный Мозг, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannnabogatova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannnabogatova- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

jannnabogatova-Изменение Веса