Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrandyRelaxing
Журнал
06 мар 11
BrandyRelaxing- Журнал, 06 мар 11
Параметры Пользователя BrandyRelaxing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WOOHOO! So I'm down 4.4lbs again this week! Shocking really because I haven't had any time to exercise this week because I've been working crazy hours and in between been at the hospital visiting my M-I-L. I'm not sure what this upcoming week will hold for exercise, especially since my M-I-L is having surgery on Wednesday to help her issues, so it's going to be busy again. I'm going to try to fit in some exercise today and I'll try to plan for at least a couple other days this week.
144,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2011:
2396 ккал
Жир: 139,34г | Белк: 118,89г | Углев: 188,75г.
Завтрак:
cream, Reduced Salt Bacon, Becel Margarine, Dempsters 12 grain bread, ketchup, sugar, Fried Eggs.
Ужин:
Phyllo Shrimp, Yam Frites, Four Cheese Burger.
подробнее ...
3787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 12 часа, Отдыхать - 9 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! 4.4 lbs is an awesome loss! Good for you!
06 мар 11 написано членом:
kcook323
Thanks Kendra... You're doing amazing this week too!
06 мар 11 написано членом:
BrandyRelaxing
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrandyRelaxing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю