立宝（饮食记录)- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя 立宝（饮食记录) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1315 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 81,47г | Углев: 147,43г. Завтрак: 可莎蜜儿提子司康, 煎鸡蛋（不加油）, 胡萝卜, 香蕉. Обед: 白米（中粒米，煮熟）, 清炒油麦菜, 炒胡萝卜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 茭白. Ужин: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Перекус/Другое: 花生, 干枣, 红豆. подробнее ...

302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

立宝（饮食记录)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

立宝（ 饮食记录)- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

立宝（ 饮食记录)-Изменение Веса

立宝（饮食记录)- Журнал, 22 авг 21

立宝（饮食记录)-Изменение Веса