goldpoo- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя goldpoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1127 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 99,04г | Углев: 41,48г. Обед: 삶은 계란, 버터 크로와상, 마이닭 닭가슴살 소세지. Ужин: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 노브랜드 소고기무국, 계란후라이. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldpoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldpoo- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

goldpoo-Изменение Веса