Liz355- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1266 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 66,14г | Углев: 150,23г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade. Обед: Pellkartoffeln, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Roggenbrot, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Dornfelder, Nektarinen. Перекус/Другое: Activia Dörrpflaume, Gelatelli Sandwich Eis, Aldi Nektarine. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса