sol.ant- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1081 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 67,79г | Углев: 122,79г. Завтрак: Ашан Финики Иран, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Ужин: Нектарины, Яблоко Зеленое, Нектарины. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса