lurkingwh- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя lurkingwh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

124,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1406 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 114,49г | Углев: 137,92г. Завтрак: Carrefour Leche Desnatada, Nixe Atún Claro en Escabeche, Carrefour Pan Sándwich Integral. Обед: Milbona Flan Pudim, Pan Blanco, Alteza Lechuga Romana, Serrano Jamón Serrano, Melón . Ужин: Hacendado +Proteínas Natural, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Gazpacho líquido diet, Chef Select Hummus con Aceitunas de Kalamata, Ocean Sea Filete de Salmón Salvaje con Piel, Huevo Cocido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lurkingwh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lurkingwh- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

lurkingwh-Изменение Веса