uganis- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

2630 ккал

Жир: 97,86г | Белк: 183,49г | Углев: 251,23г. Завтрак: Wassermelone, Avocado, Rote Beete, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Обед: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Philadelphia Balance, Lidl Gehackte Tomaten, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Trawlic Wildlachsfilet, Wassermelone. Ужин: Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса