Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1yusssuf0
Журнал
20 авг 21
1yusssuf0- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя 1yusssuf0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
2438 ккал
Жир: 121,77г | Белк: 150,49г | Углев: 180,28г.
Завтрак:
Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Su (Şişede), Nescafe Sade, Elite Detox Yeşil Smoothie.
Обед:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Pişmiş Olgun Soğan, Köfte.
Ужин:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Etli Biber Dolması, Kıyma.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1yusssuf0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю