0612leo- Журнал, 20 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1075 ккал

Жир: 86,97г | Белк: 39,68г | Углев: 64,93г. Завтрак: 닥터키토 방탄커피, 그림의빵 단호박 크럼블. Обед: 제로베이커리 앙버터스콘, 제로베이커리 브라우니, 키토김밥. подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса