apolutina- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя apolutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

2013 ккал

Жир: 66,65г | Белк: 149,23г | Углев: 177,12г. Завтрак: Пятерочка Банан, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Сырники ПП, Обычное Кофе, Пятерочка Груша Желтая, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый. Обед: Нектарин, Говядина Постная, Fresh Lab Щи с Курицей . Ужин: Lindt Шоколад 85% Какао, Красное Столовое Вино, Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Свежий Ряд Сыр Голландский, Судак Запеченный. Перекус/Другое: Нектарин, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Кофе, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apolutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apolutina- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

apolutina-Изменение Веса