patrickd4l- Журнал, 09 мар 14

Параметры Пользователя patrickd4l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014

75 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2014:

1496 ккал

Жир: 74,40г | Белк: 70,58г | Углев: 139,89г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Magere Kwark Aardbei. Обед: Gebakken Aardappelen, AH Varkensfiletlapjes. Ужин: AH Halfvolle Fritessaus, Jumbo Rundvlees Kroket, Euro Shopper Frikandel, Zelfgemaakte Frieten. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrickd4l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrickd4l- Журнал, 09 мар 14

Оставить свой Комментарий

patrickd4l-Изменение Веса