Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackelynedecor
Журнал
19 авг 21
jackelynedecor- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя jackelynedecor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1297 ккал
Жир: 40,60г | Белк: 62,65г | Углев: 174,52г.
Завтрак:
Hellmann's Maionese, Rúcula, Alface, Tomates, Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Zero, Piracanjuba Leite Desnatado, Canela, Café.
Обед:
Alface, Tomates, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sopa de Abóbora, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Dori Amendoim Torrado e Salgado, Banana Nanica, Mexerica.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackelynedecor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю