Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
19 авг 21
suriancampos- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
842 ккал
Жир: 18,53г | Белк: 79,65г | Углев: 89,36г.
Обед:
Repolho, Salada de Frutas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Repolho, Brócolis.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Salada de Frutas, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café (Infusão).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю