Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
benja1412
Журнал
19 авг 21
benja1412- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя benja1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👍 Na, geht doch
128,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1847 ккал
Жир: 37,22г | Белк: 70,20г | Углев: 305,24г.
Завтрак:
Aldi Laugenstange, Milch 1,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Birnen, Himbeeren.
Обед:
Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Laugenstange.
Ужин:
Stiftsquelle Limo Zitrone, Acentino Condimento Bianco, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Dr. Oetker Frische Hefe , Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Milfina Creme Leicht Pur.
Перекус/Другое:
Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
benja1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю