axxa01- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя axxa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

914 ккал

Жир: 21,87г | Белк: 93,81г | Углев: 84,05г. Завтрак: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Ашан Слива Красная , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. Обед: Алмак Филе Куриной Грудки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ашан Слива Красная , Ашан Слива Красная , Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Лента Яблоко, Bonte Шоколад Горький 77%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axxa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axxa01- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

axxa01-Изменение Веса