Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
08 мар 14
KindaSpecial- Журнал, 08 мар 14
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2014
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2014:
1272 ккал
Жир: 55,82г | Белк: 71,30г | Углев: 39,75г.
Завтрак:
e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Bakers Deluxe Superflax Bread, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Caesar Dressing.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Feta Cheese, Black Olives, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Smoked Chinook Salmon, Merlot Wine, Almond chocolate cookies.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю