amandalopesmiranda- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя amandalopesmiranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1191 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 46,35г | Углев: 161,78г. Завтрак: Nestlé Nescau, Notco Not Milk Semi. Обед: Couve Refogada, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Scala Queijo Prato, Seara Hambúrguer Texas, Pullman Pão de Hambúrguer . Перекус/Другое: Panco Sequilhinho, União Açúcar Refinado, Maçã, Estrela do Oriente Damasco Seco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandalopesmiranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandalopesmiranda- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

amandalopesmiranda-Изменение Веса