Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chamuc85
Журнал
18 авг 21
Chamuc85- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя Chamuc85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1710 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 190,46г | Углев: 127,37г.
Завтрак:
Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Body Science Omega 3, Lindahls Kvarg Vit Choklad.
Обед:
GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp.
Ужин:
Avokado, Arla Protein Keso, Kronfågel Kycklinginnerfilé.
Перекус/Другое:
ICA Sockerkringla, XLNT BCAA.
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chamuc85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю