vasilina_crimea- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя vasilina_crimea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1230 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 75,10г | Углев: 120,55г. Завтрак: Льняное Масло, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, ВкусВилл Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Персики, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Обед: Мёд, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Паштет из Куриной Печени Vf , Prisma Томат Розовый, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка. Перекус/Другое: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilina_crimea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilina_crimea- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

vasilina_crimea-Изменение Веса