Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HermioJr
Журнал
17 авг 21
HermioJr- Журнал, 17 авг 21
Параметры Пользователя HermioJr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2021:
1772 ккал
Жир: 30,64г | Белк: 53,82г | Углев: 137,29г.
Завтрак:
Skol Beats Sense, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Sauvignon Blanc, Feijão Preto Cozido.
Обед:
Coxinha, Rum.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HermioJr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю