liekie1972- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя liekie1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1810 ккал

Жир: 93,20г | Белк: 73,61г | Углев: 163,32г. Завтрак: AH Volle Yoghurt, Yoghurt (Vol), Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Обед: Boter (Gezouten), Venz Chocolade Hagelslag Melk, AH Volkorenbrood, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Ужин: Pesto Saus, Rode Uien, Rode Paprika, AH Runder Hamburger, AH Tortelloni met Kaas en Walnoot. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liekie1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liekie1972- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

liekie1972-Изменение Веса