cherylemtman- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя cherylemtman | < Предыдущая Запись |Следующий >

I stuck pretty close to my exercise and eating plan. I am going to begin a complete fast with juices and protein drinks today.

93,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

432 ккал

Жир: 4,43г | Белк: 79,46г | Углев: 23,76г. Завтрак: Ensure Max Protein Nutrition Shake. Обед: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Ужин: Beef Broth (Home Recipe). подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylemtman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylemtman- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

cherylemtman-Изменение Веса