Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
16 авг 21
Joleen2012- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1932 ккал
Жир: 142,93г | Белк: 82,18г | Углев: 33,33г.
Завтрак:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
Обед:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
Ужин:
Johnsonville Cheddar Bratwurst, Yellow Mustard.
Перекус/Другое:
Pepsi Diet Pepsi, Rum, Water, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix.
подробнее ...
3604 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Вождение - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю